Krijg als bonus

15 positieve gedachten voor een

gezonde geest

in een gezond lichaam. 

Download hier gratis. 

Als bonus krijg je wekelijks mijn nieuwsbrief over omgaan met snoepbuien en emotioneel eten. Afmelden kan altijd.

 

 

February 23, 2016

 

Heel veel vrouwen staan elke avond weer voor de uitdaging om níet te snoepen.

 

’s Avonds is de tijd aan jou.

 

Het werk is gedaan.

Het huis is aan kant.

De kinderen liggen op bed.

Eindelijk tijd voor jezelf.

Beetje tv-kijken op de bank.

Ach, vooruit, één koekje kan geen kwaad...

February 16, 2016

 

Feest! Hoera! Hiep hoi!
 

Je mag van mij een heerlijk koekje of stukje hazelnootchocolade oppeuzelen. 

 

Precies wat jij lekker vindt.
 

Zonder te denken aan het (strenge dieet) dat je misschien volgt.
 

Zonder te denken dat het 'eigenlijk niet mag'.
 

Gewoon even relaxen e...

February 11, 2016


Een paar weken geleden werd ik gebeld door een dame die ik niet kende.


Ze had me via Facebook gevonden.

H. vertelde me dat ze niet meer kon stoppen met eten.

Dat ze zich elke ochtend voorneemt om die dag écht niet te snoepen.

Want ze vindt zichzelf veel te zwaar.
Er...

February 7, 2016

Klant An schreef een brief aan zichzelf nadat ze 15 kilo was afgevallen.

 

Lieve An,

Iemand die kan kiezen... Stralend...
Inspirerend... Het zijn woorden die de afgelopen maanden vaak in m'n hoofd hebben rondgedwaald... Ik heb de brief die ik een jaar geleden naar mezel...

February 7, 2016

Stel je voor. Je zit 's avonds lekker op de bank, een beetje tv te kijken.
Het is half tien. Het avondeten is alweer even geleden.

 

Er staat nog wel een zak nootjes in het keukenkastje …
 

Eigenlijk heb je best trek.
 

Zul je nog wat snoepen?
 

Op je linkerschouder zit ee...

Please reload

Recente berichten
Meld je aan bij RSS
RSS Feed

September 27, 2019

Please reload

Archief