Krijg als bonus

15 positieve gedachten voor een

gezonde geest

in een gezond lichaam. 

Download hier gratis. 

Als bonus krijg je wekelijks mijn nieuwsbrief over omgaan met snoepbuien en emotioneel eten. Afmelden kan altijd.

 

 

HET GEHEIM HOE JE 'NEE' LEERT ZEGGEN TEGEN ETEN

Mijn klant Karin wil geen spelbreker zijn Ze vindt het moeilijk om ‘nee’ te zeggen als iemand haar iets aanbiedt. Op een verjaardagsfeestje bijvoorbeeld. Of wanneer haar vader speciaal voor haar iets lekkers heeft gemaakt. Dan klinkt het: ‘Ach, kom op, neem toch lekker iets.’ ‘Je doet toch wel gezellig mee?’ ‘Ik heb deze taart speciaal voor deze gelegenheid gebakken.’ Karin vindt het dan erg lastig om te weigeren. Zeker als iemand echt aandringt... Ze wil niet ongezellig doen of iemand voor het hoofd stoten. En omdat ze confrontaties wil vermijden, zegt ze heel vaak ‘ja’ en eet ze dat stukje taart toch op. Tegen haar zin in. En als ze het dan soms toch lekker vindt, vo

Recente berichten
Meld je aan bij RSS
RSS Feed
Archief
Zoeken op tags
Volg ons ook op
  • Twitter - Grey Circle
  • Facebook - Grey Circle

©2019 Nooit meer op dieet - Nathalie Theys - www.nooitmeeropdieet.be - nathalie@nooitmeeropdieet.be

Rood Kruisstraat 68 - 2300 Turnhout  - België  - +32 494 66 57 16 - webdesign: www.dekleurenvandekeyzer.be 
privacybeleid - algemene voorwaarden