Krijg als bonus

15 positieve gedachten voor een

gezonde geest

in een gezond lichaam. 

Download hier gratis. 

Als bonus krijg je wekelijks mijn nieuwsbrief over omgaan met snoepbuien en emotioneel eten. Afmelden kan altijd.

 

 

SANDRA'S VERHAAL

Mag ik je eens laten kennismaken met Sandra? Sandra heeft een vol leven waarin ze een fulltime job combineert met twee jonge kinderen. Ze is heel goed in plannen en krijgt meestal alles wel gebolwerkt. Het enige wat ze weleens vergeet is tijd voor zichzelf in te plannen. Sommige dagen is ze alleen maar aan het rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan. En dan grijpt ze een stuk makkelijker naar chips en chocolade. De laatste maanden is ze wel zeven kilo bijgekomen … Je lichaam heeft voedsel nodig - maar je hart ook. We voeden ons lichaam met eten en drinken. Als we dat niet doen worden we slap en futloos, verhongeren we zelfs uiteindelijk. Wat we soms vergeten is da

Recente berichten
Meld je aan bij RSS
RSS Feed
Archief
Zoeken op tags
Volg ons ook op
  • Twitter - Grey Circle
  • Facebook - Grey Circle

©2019 Nooit meer op dieet - Nathalie Theys - www.nooitmeeropdieet.be - nathalie@nooitmeeropdieet.be

Rood Kruisstraat 68 - 2300 Turnhout  - België  - +32 494 66 57 16 - webdesign: www.dekleurenvandekeyzer.be 
privacybeleid - algemene voorwaarden