©2019 Nooit meer op dieet - Nathalie Theys - www.nooitmeeropdieet.be - nathalie@nooitmeeropdieet.be

Rood Kruisstraat 68 - 2300 Turnhout  - België  - +32 494 66 57 16 - webdesign: www.dekleurenvandekeyzer.be 
privacybeleid - algemene voorwaarden

 

Krijg als bonus

15 positieve gedachten voor een

gezonde geest

in een gezond lichaam. 

Download hier gratis. 

Als bonus krijg je wekelijks mijn nieuwsbrief over omgaan met snoepbuien en emotioneel eten. Afmelden kan altijd.

 

 

January 2, 2020

Weet je waar ik ontzettend jeuk van krijg?
Waar ik ontzettend van flip?
(Oh - als ik er alleen al aan dénk, begint het te kriebelen.)

Ik flip van alle reclameberichtjes die ik elke week op Instagram en Facebook lees.

Je kent ze vast ook wel:

Romige chocolademelk om...

November 18, 2019

Je eerste kus, met die vrolijke krullenbol uit de vijfde klas …

Je eerste slokje, van veel te sterke drank …

Wat een speciaal gevoel geven die eerste keren toch.

Echt onvergetelijk onvergelijkbaar.

Want hoe leuk je partner nu ook is – de eerste keer dat jullie same...

November 7, 2019

‘Ik begin elke maandag vol goede moed’ zegt ze.

‘Dan ben ik even streng, en dat lukt dan eventjes. Maar dan heb ik een etentje of is het weekend (of iets anders dat er tussenkomt) waardoor het weer helemaal fout gaat.’ :-(

‘Met alle schuldgevoelens van dien. En dan k...

October 22, 2019


Vorige week kwam er weer eens zo’n dag voorbij.

Zo’n dag waarop ik vijf afspraken met klanten heb.
Drie keer eruit ga met de hond.
Ook nog een paar lastminute dingetjes moet regelen.

Ik ben de hele dag al aan het rushen.

En straks komt mijn dochtertje thuis.

Maar...

September 27, 2019

Vandaag wil ik een klein & onschuldig gedachte-experimentje met je doen.

Doe je mee? Ik beloof dat je er weer heelhuids uitkomt 😊

Stel je voor dat je ligt op je sterfbed. 

Je hebt geen pijn en bent omringd met liefde en goede zorgen.

Nu heb je de tijd om je leven te overd...

September 17, 2019

Deze keer wil ik een heel persoonlijke ervaring met je delen. Je weet dat ik zelf ook veel heb geworsteld met snacken en snoepen. En het gebeurt nog steeds dat het me zwaar valt om er niet aan toe te geven. Gelukkig slaag ik er steeds beter in om de honger van mijn har...

August 30, 2019

Ik heb alles gedaan. 

Calorieën geteld. 
Eetschema’s opgesteld. 
De weegschaal gevolgd.

Sommige dingen hielpen mij inderdaad om af te vallen. 
Maar die kilootjes waren er binnen no time weer aan. 


Nu eet ik op gevoel 

Ik geef mijn lichaam waar het behoefte aan...

August 14, 2019

Ik ben juist weer thuis en ik zit mijn e-mails te beantwoorden.  Wanneer ik op de klok kijk zie ik dat het al half elf voorbij is. 

Ik heb een drukke ochtend achter de rug. Ik ben opgestaan, ik heb mijn ochtendritueel uitgevoerd, de vaatwasser uitgeladen, vo...

June 19, 2019


Laat me je terugnemen in de tijd, naar ongeveer 12 jaar geleden. Een herfstachtige dinsdag in november 2007, regen en wind slaan tegen de vensters.

Ik sta voor m’n kledingkast en zucht diep, omdat ik niet weet wat aan te trekken. 

Bijna alle kleding die in de kast hangt...

April 20, 2019

Jij kent ze vast ook wel… Van die superslanke vrouwen die geen enkele moeite hebben om een koekje af te slaan. Of vrouwen die als ze zich voornemen 5 kilo kwijt raken, daarin nog slagen ook.

Mogelijk zit jij anders in elkaar (en lijk je een beetje op mij) ;-)

Je hebt...

Please reload

Recente berichten
Meld je aan bij RSS
RSS Feed

September 27, 2019

August 14, 2019

Please reload

Archief